Sağlık Yazı -

D Vitamini Bulunan Besinler Nelerdir ? Pandemi sebebiyle evlerden çıkamamak ve besin gıdalarının yetersiz kalmaması sebebiyle D vitamini eksikliği birçok kişide sıklıkla gözlemlenmektedir. Hangi gıdalarda D vitamini vardır ya da olup olmadığı ise son dönemde oldukça araştırılan ve merak edilenler arasındadır. D vitamini içeren yiyebileceğiniz…

Mezoterapi Nasıl Yapılır ? Mezoterapi almayı düşünmeden önce, süreci ve ne beklemeniz gerektiğini anlamalısınız. Bir iğne kullanımını içeren cerrahi olmayan bir kozmetik prosedürdür. Güvenlidir ve genellikle çok az iyileşme süresi gerektirir. Tipik olarak, yüz üzerinde gerçekleştirilir. Hemen ardından normal aktivitelerinize dönebilirsiniz. Ayrıca…

Yüksek Tansiyon Nedir? Erişkin bir insan için ideal tansiyon aralığı kişinin yaşı, cinsiyeti, fiziksel aktivite düzeyi gibi bazı faktörler doğrultusunda değişiklik gösterebilir. Ancak normal şartlarda, 18 yaşını doldurmuş erişkin bir bireyde, farklı iki günde, iki farklı zaman diliminde yapılan ölçümler sonucu, büyük tansiyonun 140 mmHg ve üzeri,…

Erken Boşalma Erken boşalma, stres ve kaygıdan erektil disfonksiyona kadar birçok soruna neden olabilir. Kişilerarası ilişkileri de etkileyebilir. Bu sorunlardan herhangi birini yaşıyorsanız yardım almak önemlidir. Ancak üstesinden gelinmesi zor bir süreç olabilir. Yardım arıyorsanız, birkaç farklı tedavinin mevcut olduğunu unutmayın Erken…

Radyoterapi Nedir ? Radyoterapi vücuttaki kanser hücrelerini yok etmek için kullanılan bir tedavidir. Radyasyon tedavisi olarak da bilinir ve genellikle RT, RTx veya XRT olarak kısaltılır. Doğrusal bir hızlandırıcı tarafından verilir ve genellikle kanserden muzdarip hastalara verilir. Radyoterapi ve bununla ilişkili yan etkiler hakkında daha fazla…

Anksiyete Nedir? Anksiyete, bir kişinin bir şey hakkında rahatsız veya korkmuş hissettiği bir durumdur. Bu durumun kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak uzmanlar, faktörlerin bir kombinasyonunun rol oynadığına inanmaktadır. Beynin duygusal anıları depolamaktan ve almaktan sorumlu bölgelerinin dahil olduğuna inanılıyor. Bireyin kaygıya…

İsveç Diyeti Nedir ? İsveç Diyeti, toprakta yetişen sebzelerin tüketimini teşvik eder. Bu tür sebzelere örnek olarak biber, brokoli, salatalık, karnabahar ve patlıcan verilebilir. Diyet ayrıca yoğurt ve yulaf ağırlıklı besinler yemenizi sağlar. Bununla birlikte, yüksek karbonhidratlı yiyecekleri yemenize izin verilmez. İsveç Diyeti Nasıl Yapılır?…

Greyfurt vitamin ve antioksidanlar açısından zengindir ve hastalıklardan daha hızlı kurtulmanıza yardımcı olur. C vitamini ile vücudunuzun nemli kalmasına yardımcı olur. Antioksidanlar vücudunuzun süreçleri için gereklidir. Greyfurt bol miktarda C vitamini, su, lif ve B vitamini içerir. Aynı zamanda harika bir A vitamini ve D vitamini kaynağı…