Öksürüğe Ne İyi Gelir ?

0

Öksürüğe Ne İyi Gelir ?

Öksürük problemi pek çok bireyi dönem dönem etkilemektedir. Alt veya üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanabilecek bu durum, alerji, tahriş edici bir maddenin solunması, yeterince nemli olmayan bir ortamda bulunmak gibi nedenlerden de ileri gelebilir.

Tıpta Tussis olarak isimlendirilen öksürük, aslında vücudumuzun savunma mekanizmalarından biridir ve solunumdan atılmak istenen bir maddeye karşı tepki olarak ortaya çıkıyormuş gibi düşünülebilir. Bireyler öksürme anında akciğerlerinde bulunan havayı dışarıya ani hızda boşaltır. Bu durum bir refleks olabileceği gibi istemli şekilde de öksürmek mümkündür. Çok sık başımıza geldiğinden masum gibi görünse de sürekli olduğunda veya başka belirtilerle birlikte ortaya çıktığında mutlaka bireyler bir Kulak Burun Boğaz uzmanına danışarak sağlık durumunu kontrol ettirmelidir. Doktorunuzun belirttiği durumlara dikkat ederek ve ilaçlarınızı uygun doz ve düzende kullanarak öksürük probleminden bir süre sonra kurtulmak mümkündür.

 

Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir ?

Kuru öksürük daha çok alerjen maddelere maruz kalma veya yeterince nem oranının olmadığı bir ortamda soluk alıp vermekten kaynaklanan bir durumdur. Ayrıca bireylerin sürekli olarak aynı ses perdesinden konuşması ile de ortaya çıkabilir. Ses sanatçıları, sık sık toplum önünde konuşma yapmayı gerektiren meslek gruplarında birinde çalışanlarda kuru öksürük çok sık rastlanan bir sağlık problemi olmakla birlikte ani bir şekilde ortaya çıkıp uzun süre devam edebilir. Bireyler bu durumda mutlaka doktorları ile görüşerek uygun tedaviye başlamalıdır. Belirttiğimiz bitkisel öneriler ile de kuru öksürüğü kesmek mümkündür. Doktorunuza danışarak bu uygulamalardan birini deneyebilirsiniz. Gıda alerjinizin olduğu bir besin maddesini içeren karışımı tüketmekten kaçınmanız gerektiğini unutmamalısınız.

 

Set Kadın Öksürük Kötü Duygu Ile Acı — Stok fotoğraf

Kuru öksürüğe ne iyi gelir;

Toz karabiber ve balı birlikte karıştırarak tüketebilirsiniz. Karışımın doğru oranını ayarlamak için 2 tatlı kaşığı bala 1 çay kaşığı toz karabiber atacak şekilde oranlayıp tüketebilirsiniz. Karışımı tamamen homojen hale gelene kadar bir kapta karıştırmayı unutmamalısınız.

Bal, limon ve toz zencefil karışımını deneyebilirsiniz. Bunun için 1 su bardağı bala 1,5 yemek kaşığı kadar toz zencefil eklemelisiniz. Karışıma son olarak yarım limonun suyunu da ekleyip iyice karıştırmalısınız. Her sabah uyandığınızda 1 tatlı kaşığı kadar bu karışımdan tüketebilirsiniz. Boğazınızı yakmasına izin vermeli ve birkaç dakika su içmeden beklemelisiniz.

Kakule ve yeşil çay karışımı da kuru öksürük için önerilen bitkisel çözümlerden biridir.

 

Ekinazya çayını düzenli bir şekilde tüketmek de faydalı olabilmektedir. Özellikle öğretmen gibi sık sık konuşma yapmayı gerektiren meslek grupları konuşma sonrasında ekinezya çayı tüketmeyi deneyebilirler. Dikkat edilmesi gerekenlerden biri art arda 10 günden fazla bu çayın tüketilmemesi gerektiğidir. Tek bir günde 3 bardağı da aşmamalısınız.

Verdiğimiz karışım oranlarını günlük olarak tek seferde veya nadiren 2 kereden fazla yapmamaya özen göstermelisiniz. Bir bitkiyi, bitki çayını ya da baharatı çok fazla tüketmenin yan etkileri olabilir.

Kuru öksürüğü kötüleştirmemek adına tüketmeniz gereken karışımların çok soğuk veya çok sıcak olmamasına dikkat etmelisiniz. Çok sıcak içecekler tüketmek anlık olarak boğazı rahatlatıyormuş gibi hissettirse de bölgeyi tahriş ettiği için öksürüğün kötüleşmesine neden olacaktır. Özellikle bitki çaylarını uygun sürede demlemeli ve kaynar vaziyette değil, ılık olarak içmelisiniz.

 

Kanepede Oturan Gri Eşarp Ile Hasta Kadının Panoramik Çekim — Stok fotoğraf

 

En Hızlı Öksürüğe Ne İyi Gelir ?

Eğer öksürük probleminiz aniden ilk defa ortaya çıktıysa mutlaka bir Kulak Burun Boğaz uzmanına muayene olmalısınız. Her ne kadar ciddi değilmiş gibi görünse de öksürük ciddi hastalıklardan birinin habercisi olabilir. Doktorunuz bir tedavi başladıysa yukarıda belirttiğimiz önerilerden birini doktorunuza danışmadan denememelisiniz. Belirttiğimiz bitkisel karışımların içerisinde bulunan maddeler ile ilaçların içerisinde bulunan etken maddeler etkileşime geçebilir.

Doktorunuz onay verdiyse sizin için hangi çözümün en iyisi olduğunu deneyimleyerek bulabilirsiniz. Alerjiniz olan bir besin maddesini içermeyen önerileri deneyiniz ve hangisinin işe yaradığını bulmalısınız. Daha sonrasında yine ani bir öksürük krizinde en iyi çözüm için denediğiniz yöntemi yinelemelisiniz.

 

Öksürüğe Ne İyi Gelir ? adlı yazımızın sonuna geldik. Bir sonraki yazıya kadar esenle kalın.

Cevap bırakın

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku